Le "Défi familles à alimentation positive"

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Le "Défi familles à alimentation positive"

Agrobio 35 lance la seconde édition du "Défi familles à alimentation positive". Entre novembre 2015 et juin 2016, une cinquantaine de familles de la métropole rennaise seront accompagnées pour augmenter leur consommation de produits bio sans augmenter leur budget.

Principe du défi

Des équipes d’une dizaine de foyers se regroupent et relèvent le défi d’augmenter leur consommation de produits alimentaires bio sans augmenter leur budget, tout en se faisant plaisir.
Le défi se base sur le progrès global des comportements des équipes. Peu importe d’où l’on part, l’essentiel est de progresser ensemble.

A qui s’adresse le défi ?

Ce défi s’adresse à tout public : personnes seules, couples, foyers avec enfants… et toute personne souhaitant accéder à une alimentation saine tout en conservant la maîtrise de son budget.

Quel intérêt pour les foyers participants ?

- Faire des rencontres et des échanges conviviaux avec les autres participants
- Découvrir les lieux d’achat de produits bio dans son quartier
- Connaître les trucs et astuces pour consommer des produits bio locaux tout en maîtrisant son budget
- S’informer sur l’agriculture biologique
- Partager des recettes de plats bio locaux de saison
- Analyser son budget alimentaire
- Tisser des liens entre agriculteurs et consommateurs
- Participer à une aventure commune et relever le défi !

Tout au long du défi, des temps forts conviviaux

De décembre 2015 à juin 2016 :
- visite d’une ferme bio et découverte des lieux d’approvisionnement en produits bio locaux
- rencontre avec un diététicien nutritionniste pour échanger et apprendre à équilibrer ses repas bio à budget constant
- atelier culinaire pour confectionner des plats bio locaux de saison peu coûteux
- initiation au jardinage biologique
- atelier pour apprendre à cuisiner les restes et éviter le gaspillage alimentaire
- repas partagés, soirées jeux, etc.

Juin 2016 : soirée de clôture et remise des prix aux familles.

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