Le programme « Mon Défi Santé » est à destination de toute personne souhaitant reprendre une activité physique dans un cadre adapté et sécurisé, ou de toute personne présentant une maladie chronique ou des facteurs de risques de pathologie chronique (avancée en âge, sédentarité, cholestérol …).
Il est composé d’un accueil convivial, de 7 séances d’activités physiques adaptées, de 3 séances de discussion sur l’alimentation et d’un bilan. Tous les mardis, à partir du 2 avril à 10h.
Les 3 séances sur l’alimentation ont lieu les jeudis 11 avril, 23 mai et 20 juin à 14h. Les séances sont à l’espace Jeanne d’Arc de Bruz. Places limitées, prix : 15€. Plus d’infos : https://tinyurl.com/5fznm6v6